電動アシスト三輪自転車と二輪の高齢者おすすめランキング！軽い＆安全なのはどれ？

お悩み

そんな不安を抱え、電動アシスト自転車を探している高齢者の方が非常に増えています。

なぜなら、街で見かける一般的な電動自転車は約30kgもの重さがあり、

筋力が落ちてきたシニア世代にとっては、ふとした拍子に支えきれず転倒してしまう「危険な乗り物」にもなり得るからです。

高齢者が安全に乗るために絶対に必要な条件。

それは、「軽さ」と「またぎやすさ」です。

そこでこの記事では、電動自転車の専門的なスペック調査に基づき、

これらをを厳選し、ランキング形式でご紹介します。

高齢者が電動アシスト自転車を選ぶ『3つの絶対条件』

おすすめの電動自転車紹介に入る前に、シニア世代が安全に電動自転車を利用するために絶対に外せない条件が3つ知っておく必要があります。

知っておこう！高齢者が電動自転車を選ぶ3つの条件

ここを間違えると、「買ったのに怖くて乗れない」という事態になりかねないので、しっかりチェックしておきましょう！

①【重さ】押し歩きが楽な「20kg前後」を目安に

一般的な子乗せモデル（パナソニック ギュット等）は総重量が約30kg以上もあり、高齢者にとっては「鉄の塊」のように重く、転倒リスクが高まります。

特に危険なのは、走行中よりも「自転車を降りて押すとき」です。

高齢者の重さ選びの正解は、「20kg前後」の軽量モデルです。

これなら万が一バッテリーが切れても、無理なく押し歩きができます。

「軽さは一番の安全機能」と覚えておきましょう。

※後述するブリヂストン「ラクット」のように、25kgあってもまたぎやすさを極限まで高めたモデルも存在します

②【フレーム】足を上げずに乗れる「低床（ていしょう）フレーム」

二つ目の選び方のポイントは、フレーム（車体の骨組み）の形です。

実は、シニアの自転車事故の多くは、走行中ではなく「乗り降り」の瞬間に足をフレームに引っ掛けて転倒することで起きています。

これを防ぐために、サドルの前の部分が地面に近い位置まで下がっている「低床（ていしょう）U型フレーム」を選んでください。

一般的な自転車（フレームが真っ直ぐなもの）は足を高く上げる必要があり危険ですが、この低床タイプなら、股関節が硬い方でも転倒リスクを最小限に抑えられます。

③【配送】ネット通販は「100%完全組立」を選ぶ

最後は通販で購入する際の注意点です。

ネットには「90%組立品（7分組み）」という安い商品がありますが、高齢者には絶対におすすめしません。

国民生活センターも「通信販売で購入した自転車の7割近くが自分一人で組み立てを行っている」という調査結果とともに、以下のようなリスクについて強く注意喚起しています。

自分で組み立てるリスク

出典: 独立行政法人 国民生活センター『組み立てが必要な状態で届く通信販売の自転車－正しく組み立てができないと事故の危険も－』(2022年3月3日公表)

命を乗せて走るものなので、必ずプロの整備士が調整し、すぐ乗れる状態で届けてくれる「100%完全組立配送（Cymaなど）」を選びましょう。

【軽量・二輪】高齢者におすすめの電動アシスト自転車ランキングTOP3

2025年最新モデルからシニア世代の安全を第一に考えた「軽量・二輪モデル」をランキング形式でご紹介します。

カタログの数値だけでなく、「駐輪場での持ち上げやすさ」や「乗り降りの安心感」など、実際の生活でどう役立つかを徹底比較しました。

順位	車種名	重さ	安全、 快適ポイント	こんな人に おすすめ
1位	パナソニック ビビ・SL・20	19.6kg (最軽量)	カゴ・変速付き なのに圧倒的に軽い	体力に自信がない とにかく軽いのが良い人
2位	ヤマハ PAS SION-U	21.8kg	簡単スイッチ ＆U型フレーム	機械操作が苦手 バランス重視の人
3位	ブリヂストン ラクット（20インチ）	25.4kg	またぎやすさNo.1 (地上高23.5cm)	膝や足が痛い 転倒が何より怖い人

※上記自転車のリンクは、本記事の各自転車の解説に飛びます。

それぞれ

• 特徴
• メリット・デメリット
• おすすめな人

について紹介しているので、あなたにぴったりの相棒を見つけてください！

【１位】パナソニック ビビ・SL・20

そんな方にこそ選んでほしいのが、パナソニックの最新モデル「ビビ・SL・20」です。

シニアの生活に必須の「カゴ」と「変速機」を最初から装備しながら、業界最軽量クラスの約19.5kg（2025年モデル）を実現。

「重さ」というストレスから解放される、体力や筋力に自信がない方のための電動自転車です！

ここが凄い！3つの特徴

メリット・デメリット

メリット	デメリット
アシストが「ドンッ」と急発進しない「カルパワードライブユニット」搭載で、漕ぎ出しが怖くない。 軽いので、万が一バッテリーが切れても押し歩きできる安心感。	重い自転車よりふらつきを感じやすい。（安定感最優先なら、2位のヤマハや3位のブリヂストンがおすすめ） 長距離サイクリングよりは近所への移動向き

こんな人におすすめ

注意！

＼サイマは整備士が組み立ててお届け！／

【２位】ヤマハ PAS SION-U 20型

そんな悩みをお持ちの方には、ヤマハのPAS SION-U（パス シオン ユー）が最適です。

最大の特徴は、誰でも直感的に使える「液晶かんたんスイッチ」。

さらに、独自の「低床U型フレーム」により、足を高く上げなくても、またぐというより「通す」感覚でスッと乗ることができます。

ここが凄い！3つの特徴

メリット・デメリット

メリット	デメリット
乗り降りの際の引っ掛かりがないため、転倒リスクが大幅に下がる。 駐輪時にハンドルが回らない「パーキングストッパー」付きで、荷物の乗せ降ろしが楽。	1位のパナソニック（約19.5kg）に比べると約2kg重い（それでも21.8kgと十分軽量です）。 デザインがシンプルで落ち着いているため、スポーティーな見た目を好む人には不向き。

こんな人におすすめ

注意！

＼サイマは整備士が組み立ててお届け！／

【３位】ブリヂストン ラクット 20インチ（RK0B45）

そんな切実な悩みを解決するために生まれたのが、ブリヂストンの「ラクット（20インチ）」です。

その名の通り「楽（ラク）に」乗れることを追求しており、フレームの地上高は驚異の23.5cm。

ほぼ地面すれすれなので、足を上げる必要が全くありません。

ここが凄い！3つの特徴

メリット・デメリット

メリット	デメリット
圧倒的にまたぎやすいので、乗り降り時の転倒事故を未然に防げる。 チェーン外れの心配がなく、長く乗ってもサビないので、ズボラな人でも安心。	重量が約25.4kgあり、1位・2位に比べると少し重い。（持ち上げが必要な駐輪場には不向き） 高機能な分、価格が少し高め。（メーカー希望小売価格175,000円）

こんな人におすすめ

注意！

＼サイマは整備士が組み立ててお届け！／

【三輪】高齢者におすすめの電動アシスト三輪自転車などランキングTOP3

「二輪だと転倒が怖いけれど、免許を返納したから移動手段がないと困る……」

そんな方に選ばれているのが、安定感のある電動アシスト三輪自転車です！

本ランキングでは、シニア世代が最も重視すべき

• 漕ぎやすさ
• 安定性
• 荷物の積みやすさ

を基準に、大手3社の最新モデルを厳選しました。

順位	車種名	ここが最強！	こんな人におすすめ
1位	ブリヂストン ラクットワゴン	漕ぎやすさNo.1 (前から引っ張る)	・脚力が弱い ・膝や足が痛い人
2位	パナソニック ビビライフ	安心感No.1 (スイング固定可)	・ふらつきが怖い ・固定して練習したい人
3位	ヤマハ PASワゴン	積載力No.1 (大容量カゴ)	・坂道・買い出し ・荷物が多い人

【1位】ブリヂストン ラクットワゴン（RW0B45）

この常識を覆したのが、ブリヂストンの「ラクットワゴン（2025年モデル）」です。

最大の特徴は、前輪にモーターが付いた「両輪駆動（デュアルドライブ）」。

通常の自転車は後ろから押してもらう感覚ですが、これは「前からグイグイ引っ張ってもらう」感覚で進みます。

膝を深く曲げずに漕げる独自設計も相まって、「とにかく楽に移動したい」という方に最強の一台といえます。

ここが凄い！3つの特徴

メリット・デメリット

メリット	デメリット
前から引っ張る力のおかげで、脚力が弱い人でもスイスイ進める。 耐久性の高い「ステンガードチェーン」を採用しており、サビに強く長持ちする。	高機能な分、価格が他社よりも高め。 三輪特有の操作感（スイング）には慣れが必要。

こんな人におすすめ

注意！

ブリヂストンの三輪自転車は構造が特殊なため、通販で買う際は整備不良が心配です。

必ずプロの整備士が点検し、すぐに乗れる状態で届けてくれる完全組立の状態で購入するのがオススメです！

＼走っている間に自動で充電できるのがウレシイ！／

【2位】パナソニック ビビライフ（BE-FU833）

実は、多くの方がこの『三輪特有の揺れ（スイング）』で躓いてしまうのをご存知ですか？

そんな不安を解消してくれるのが、パナソニックの「ビビライフ（BE-FU833）」です。

最大の秘密は、付属の金具でガチッと「揺れを固定（0度）」できること。最初はどっしり安定した状態で練習し、慣れてきたら徐々に揺れを解禁！

ここが凄い！3つの特徴

メリット・デメリット

メリット	デメリット
スイングを固定できるため、三輪自転車が初めてでも安心して練習できる。 バッテリー容量が大きいので、充電回数が少なくて済む。	車体重量が約32.3kgと、ランキングの中で最も重い（持ち上げは困難）。 固定金具はあくまで「練習用」です。走行に慣れたら外して乗るのがメーカー推奨です。

こんな人におすすめ

注意！

三輪自転車は配送時の取り扱いが難しいため、信頼できるショップ選びが重要です。すぐに乗れる状態で届けてくれる完全組立の状態で購入するのがオススメです！

＼「固定モード」で安心して練習ができる！／

【3位】ヤマハ PASワゴン（PA16W）

そんな悩みを解決してくれるのが、ヤマハの「PASワゴン（PA16W）」です。

心臓部には、電動アシストのパイオニア・ヤマハが誇る「高出力モーター」を搭載。

ペダルを踏み込んだ瞬間、後ろからググッと力強く支えられる感覚は、まるで急な坂道が「平地」になったかのような頼もしさです。

さらに驚くべきは、灯油缶（18L）もすっぽり入る「約39リットル」の巨大カゴ！

ここが凄い！3つの特徴

メリット・デメリット

メリット	デメリット
荷物を大量に積んでも、パワー不足を感じずに走れる。 液晶スイッチの文字が大きく、機械が苦手な人でも操作しやすい。	サドル最低地上高のまたぎ位置が1位、2位に比べ少し高めなので、足が上がりにくい方は注意。 スイング固定機能はないため、最初からある程度の平衡感覚が必要。

こんな人におすすめ

注意！

三輪自転車は配送時の取り扱いが難しいため、信頼できるショップ選びが重要です。すぐに乗れる状態で届けてくれる完全組立の状態で購入するのがオススメです！

以下のショップで紹介している商品は地域によって取り扱いが変わるため、必ず組み立て済みで配送してもらえるか確認しましょう！

【三輪】いきなり買うのが不安ならレンタルがおすすめ！

三輪自転車は独特の操作感があり、「買ったけど乗れなかった」というケースもゼロではありません。

「まずは三輪の感覚を試してみたい」という方は、楽天市場で三輪電動自転車をレンタルしていることがあります。（※配送エリアは東京・神奈川などに限定される場合があり）

コスパ重視なら「PELTECH（ペルテック）」がオススメ！【10万円以下でも購入可能】

ここまでおすすめの電動自転車を紹介してきましたが、電動自転車はやはり値段が高いですよね・・・。
（車買うよりは全然安いのですが！）

そんな理由で電動自転車を諦めかけている方も いるのではないでしょうか。

そんな方に朗報です！

実は今、15万円以下でも手に入る、『PELTECH（ペルテック）』という日本品質の電動アシスト自転車メーカーがあなたの悩みを解決してくれるかもしれません！

日本電産製モーター搭載！「PELTECH（ペルテック）」

PELTECH（ペルテック）は、自転車の街・大阪で生まれた電動アシスト自転車メーカーです。

「聞いたことないメーカーだけど大丈夫？」と思うかもしれませんが、実はこれ、スーパーやコンビニでよく見る「プライベートブランド」と同じ仕組みなんです。

広告費や余計なコストを削っているだけで、中身はしっかりとした高品質というわけです！

ペルテックが安い理由

しかし、心臓部であるモーターには世界のトップシェアを誇る「日本電産（ニデック）製」を採用。

「無駄なコストは削るが、品質は落とさない」という企業努力により、大手メーカーの半額近い価格を実現しています。

詳しくペルテックについて知りたい！と思った方は、まずはペルテック公式HPをCHECKしてみましょう！

PELTECH（ペルテック）公式サイトで特徴をみてみる→

ここが凄い！3つの特徴

メリット・デメリット

メリット	デメリット
実売8万円台〜という圧倒的な安さ！ モーターの信頼性が高く、日常使いには十分すぎる性能。	重量が約25kg〜27kg（モデルによる）と重め。持ち上げが必要な駐輪場には不向きです。 通販メインのため、パンク修理などは近所の自転車屋さんへ。電気系統のトラブルは公式の「訪問修理サービス（エリア限定）」や提携店を利用する必要があります。

こんな人におすすめ

「重さ」という弱点さえクリアできれば、これほどお買い得なメーカーはありません！

＼早速、低価格なのに高品質、日本製の電動自転車をCHECK！／

＼三輪はこちらをチェック！／

電動自転車はどこで買うのが一番安い？おすすめの購入場所

せっかく高い買い物をするなら、お得に手に入れたいですよね。

ただ、電動自転車をネットで買うときは、「注意すべきポイント」がいくつかあります。

なんて失敗を防ぐために、

をまとめました！

ポイント還元を含めると「楽天・Amazon・Yahoo」が安くておすすめ

結論から言うと、表示価格とポイント還元を合わせた「実質価格」で安いのは、やはり

の大手3社です。

多くの自転車ショップが出店して価格競争をしているため、定価より安いのは当たり前。

さらに「お買い物マラソン」や「5のつく日」などのキャンペーンを狙えば、数千円〜1万円分ものポイントが戻ってくることも珍しくありません。

＼まずは今の最安値をチェック！／

【重要】
購入の際は届いてから後悔しないために「完成品」を購入することをオススメします。次に詳しく解説します。

【重要】届いてから後悔しないために「完全組立」を選ぼう

大手ECサイトで買う時に絶対に注意したいことがあります。

それは、安さだけで選ぶと「90%組立（ハンドルやペダルが外れた状態）」で届く商品があることです。

高齢者や機械いじりが苦手な方が、一人で安全に組み立てるのは極めて困難です。

このような失敗を防ぐためには、商品が届いたらすぐに乗車できる

など、すでに組み立て済みだとわかる表記のものを購入することがオススメです。

＼楽天やAmazonで完成品を探してみる／

※必ず、完成品・組立済を表記されているか確認しましょう！

とにかく安く買いたいなら「PELTECH（ペルテック）」

そんな方には、通販中心のメーカーの「PELTECH（ペルテック）」がおすすめです。

 オンライン販売を主力にしており、中間マージンを削ることで、その価格は大手メーカーの半額近く（実売8万円台〜）になることも。

「修理はどうするの？」と不安かもしれませんが、シマノ製の変速機など一般的な部品を使っているため、街の自転車屋さんでも修理を断られにくいのが隠れたメリットです。

こちらも楽天やAmazonの公式店なら、ご自身で組み立てる「簡易組立」のほか、追加オプションや対応エリアであれば「完全組立」で届くプランも選べます。

＼驚きの「10万円以下」を見てみる！／

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PELTECH（ペルテック）公式サイトで特徴をみてみる→

高齢者の電動自転車Q&A【購入前に知っておきたい！】

電動自転車は決して安い買い物ではありません。

購入後に「知らなかった！」と後悔しないよう、よくある疑問をまとめました！

Q1：自治体からの「補助金」は出る？

地域によっては出る場合がありますが、実施している自治体は少数です。

一部の地域（東京都葛飾区や茨城県つくば市など）では、高齢者の事故防止を目的とした「購入費用の補助」や「免許返納特典」が実施されています。

ただし、全国的に見ると実施している自治体はかなり限定的です。

Q2：万が一の事故に備える「保険」は？

目的に合わせて「盗難」と「事故賠償」の2つを検討しましょう。

電動アシスト自転車も一般的な自転車保険の対象になりますが、保険によって「守れるもの」が違います。

1. 盗難が心配なら

「ZuttoRide」のような車両盗難保険がおすすめ。自分の自転車が盗まれた時に補償されます。

2. 事故で相手にケガをさせた時が心配なら

Q3：雨の日に乗っても大丈夫？

最近の電動自転車は防水設計になっているため、雨に濡れてもすぐに壊れることはありません。

しかし、高齢者の方にとって雨天走行は非常に危険です。

雨の日は無理をして自転車に乗らず、タクシーやバスを使うのが一番の安全対策です。

高齢者が電動アシスト自転車を選ぶときのポイントまとめ！

ここまで、高齢者におすすめの電動アシスト自転車や、失敗しない選び方について解説してきました。

「運転免許を返納したら、もう出かけられなくなるのかな…」 そんな不安を抱えている方も多いかもしれませんが、

ご自身に合った電動自転車を見つければ、買い物やちょっとした遠出も可能です！

失敗しないための「3つの絶対条件」

高齢者の自転車選びで最も大切なのは、高機能であることよりも「自分が扱えるかどうか」です。

迷ったらコレ！タイプ別おすすめモデル

数ある中から、「結局どれがいいの？」と迷ってしまった方は、以下の基準で選べば間違いありません。

※下記のリンク先は、本記事の解説にジャンプします。

【二輪】とにかく軽さを最優先したい方

Panasonic ビビ・SL・20

 業界最軽量クラスの約19kg台。買い物カゴ付きでこの軽さは唯一無二です

【三輪】漕ぐ力の弱さをカバーしたい方

ブリヂストン ラクットワゴン

 「前から引っ張る」両輪駆動で、脚力が弱くても坂道をスイスイ登れます

【三輪】ふらつきが怖く、練習してから乗りたい方

Panasonic ビビライフ

 揺れを固定金具でロックできるので、段階を踏んで慣れることができます

【コスパ】ブランドにこだわらず安く手に入れたい方

PELTECH（ペルテック）

 日本電産製モーター搭載で、実売10万円以下という驚きのコスパです

最後に

電動自転車は、あなたの生活範囲を広げ、健康的な毎日を支えてくれる素晴らしい乗り物です。

しかし、購入してから「組み立てられない」「重くて乗れない」と後悔することだけは避けてください 。

ネット通販を利用する際は、必ず「Cyma（サイマ）」のような完全組立専門店か、楽天・Amazonで「完成品・組立済」と明記されているショップを選びましょう 。