うさぎ速読を習得するために、おすすめの方法はありますか？
- 1冊1分で読める！
- パラパラめくるだけで本の内容が頭に入る！
そんな魔法のような言葉に惹かれて本を手に取るものの、結局できなくて自己嫌悪…なんてことありませんか？
私はそのような本に惹かれ、「挑戦しては挫折」を何度も繰り返してきました 。
はむスナお金をかけたくなくて本で独学→挫折の繰り返しで、
結局「時間」を無駄にしてしまいました・・・。
挫折を繰り返していた私ですが、「速読トレーニング教材」を利用し始めてからは読書スピードを約4倍アップさせることができました。
速読トレーニング教材を使用する前は、
お金かけたくない！高額セミナーは怪しいから嫌！
の一心で無課金で続けていましたが、月額数千円〜使える速読アプリの存在を知り、
はむスナ月額数千円なら、まぁやってみるか・・・。
と疑いの気持ちで始めたところ、
- 1ヶ月目でおよそ3倍
- 2ヶ月目でおよそ4倍
読書スピードをアップすることができました。
350字/分 → 平均1400字/分 前後
2ヶ月トレーニングした結果
※文章の内容によって速度は変わります
- 速読したいけど何から始めたら良いかわからない
- 速読トレーニングを何度も挫折してきた
このような方に、本記事では以下のことを解説します。
- 速読トレーニング教材のおすすめ3社比較
（私が実際に使用したもの含む） - 速読トレーニング教材の選び方
- 速読を身につけるメリット4選
はむスナ独学で悶々としているより、効率よく速読を習得しましょう！
速読トレーニング教材の比較【おすすめ3社】
速読できるようになりたい気持ちから解説本を探すものの
- 1冊1分で読める！
- パラパラめくるだけで読める！
このような魔法の読書の謳い文句に惹かれて、つい手を出すものの毎回挫折・・・。
もちろん、本をパラパラして理解できる人、読める人は存在するのでしょう。
でも私のように、それが出来ない人がいるのも事実。
でも読書したいし、知識もたくさんつけたい。速読は諦めたくない・・・。
そんな悩みの中、月額数千円〜できる速読トレーニングアプリの存在を知りました。
はむスナ最初は、
アプリだし、月額数千円と安いから期待していなかったのですが、いい意味で期待を裏切ってくれました！
速読アプリのおかげで読書スピードを今より5倍ほどアップできたのです。
ここでは私が実際に体験し、良かった感じた速読ツールをいくつかご紹介します。
- 速読ツール、おすすめ3社のスペック・料金表の比較
- 正直な使用感と続けやすさ【体験談】
おすすめ3社のスペック・料金を徹底比較！
はむスナまずは、忙しい私たちが一番気になる「続けやすさ」や「料金」をパッと見で比較できるよう、早見表にまとめました！
| 比較 項目 |  ソクノー速読 |  速読解Biz |  教室（オンライン含） |
| 一言で言うと | 脳科学×特許の スピード特化 | コスパ最強の サブスク型 | 楽しく学べる スクール型 |
| 主な対象 | 大人・小学生 | 大人・大学生 ※子供向けは別講座 | 大人・小学生 |
| 受講スタイル | オンライン （ブラウザ） | オンライン （PC/iPad） | ・オンライン教室 ・対面教室 |
| 料金目安 | 月額4,980円〜 (※税抜) | 月額 2,980円〜 (※税抜・パック換算) | 1回 1,000円〜 |
| 料金ページ | 料金ページ | ストアカ料金ページ | |
| 継続の しやすさ | 1回7分 （1日1回のみ） | 1回15分 （回数無制限） | 予約制 |
| スマホ対応 | ◎ (PCも可) | × (Windows・ChromeOS・iPadのみ) | △ (Zoom利用があるため) |
| 無料体験 | あり （3回分） | キャンペーンによる | 単発受講OK |
✅速読解Bizの料金について補足
速読解Bizの月額2,980円〜という安さは魅力的ですよね。
ただし一点注意なのが、この価格は「4ヶ月パック」を月割りにした際の「税抜」価格なので、最初にまとめて支払う形になります。
はむスナ「思っていた金額と違う！」とならないよう、ここはしっかり押さえておきたいポイントです。
おすすめ3社の選び方
比較表を見ていただくと分かる通り、それぞれ特徴が違います。
はむスナどの教材を選べば良いか分からない方は、以下の基準を参考にしてみてください！
【教材選びに悩む方へ】
教材選びに悩む方は、記事後半の「おすすめ教材、どれを選んだら良い？」で判断基準を解説しているので参考にしてみてください。
速読トレーニング教材の選び方
はむスナ速読の教材って、調べれば調べるほど「結局どれがいいの？」って迷っちゃいますよね。
- 1分で一冊
- 写真のように記憶
これらの解説本を見つけては、
「1冊1分！？すごい！やってみよう！」→「いや絶対無理やん・・・（挫折）」
を繰り返してきました。
こういった失敗を繰り返したからこそ分かった、速読トレーニング教材を選ぶ際に「ここだけは絶対に外せない」という3つの基準をまとめてみました。
- 【継続できるか】大人・小学生が無理なく習慣化できるか
- 【信頼性はあるか】科学的な根拠があるか
- 速読によって理解力が落ちない設計になっているか
【継続できるか】大人・小学生が無理なく習慣化できるか
速読をモノにするには、脳を少しずつ慣らしていくための期間が必要です。
はむスナだからこそ、気合いに頼らず「続く仕組み」があるかどうかが一番のポイント。
『自分で読むタイプの教材（冊子がわたされるだけの）』や『速読トレーニングの書籍』は、
- トレーニングが複雑
- やるべきことが多い
などの理由で、継続が困難なことが多いです。
そのため、教材を選ぶ際は必ず「継続できそうか？」を自分に問うことから始めましょう。例えば、
- 大人だったら、「スキマ時間でも気軽にトレーニングできるか？」
- 子供だったら、「ゲーム性があって、飽きがこないか？」
などが継続のカギになります。
はむスナ無理なく組み込める教材を選んでくださいね。
【信頼性はあるか】科学的な根拠があるか
「ページを写真のように一瞬で記憶する」などの、魔法のような言葉には注意しましょう。
たしかに、ごくまれに「写真記憶に近い能力を持つ人がいる」という話は耳にします。
ただ、それは例外中の例外です…。
しかし、「自分もこの技術を手に入れられる！」と信じて速読トレーニングに臨むと、うまくいかず落胆して挫折することがほとんどです。
選ぶべきは、「視野を広げる」トレーニングや、脳の処理スピード（ワーキングメモリ）を上げたりといった、「科学的根拠」があるもの 。
はむスナ派手な宣伝文句に惑わされず、トレーニングの中身がちゃんとしているかを確認するのが、失敗しないコツですよ。
速読によって理解力が落ちない設計になっているか
速く読めば読むほど、理解度が落ちるのは避けられない「副作用」のようなものです。
でも、本当に質の良い教材は、ただ速くするだけでなく、「理解度を落とさないための戦略」を教えてれます。
速読できるようになっても内容理解できないなんて、意味ないですからね。
トレーニングの後に「クイズ形式」や「要約タイム」など、
内容をちゃんと理解できているかをを確かめるチェック機能がついている教材を選ぶと、効果を感じられやすいのでオススメです。
このへんは読解力に力をいれている「速読解Biz」が優秀です。
はむスナ読み飛ばす癖をつけないことが、本当の意味での速読への近道です。
速読がもたらす4つのメリット
うさぎ速読って速く読めるようになる以外にメリットあるんですか？
速読は「本を速く読む技術」だと思われがちですが、
実際は仕事・勉強・日常のあらゆる場面に使えるスキルです。
はむスナわたし自身、速読を身につけてから一番変わったのは、むしろ「読書以外」のところだったりします。
メール処理が爆速に【ビジネス】
速読を身につけると、
脳が「1文字ずつ追うモード」から、必要な情報だけを瞬時に見つけ出す「検索モード」へと切り替わります。
仕事で一番大切なのは、「全部読むこと」ではなく「必要な情報を最速で見つけること」。
これをスキミング（拾い読み）と呼びますが、速読トレーニングでこの検索力を鍛えるだけで、仕事のスピードは劇的に上がります。
速読で視野を広げ、キーワードの拾い読みができるようになると、同じ時間でこなせる情報量がぐっと増えていきます。
はむスナたとえば速読解Bizは「読書スピード3倍」を目標にトレーニングが組まれており、
メール処理・資料確認・情報収集といったビジネス直結の場面を想定した設計になっています。
反復回数を増やして記憶の定着を高める【学習】
速読を身につけると
1回で完璧に理解しようとして脳が疲弊するのを防ぎ、短時間で「回数」を回せるようになります。
心理学の「エビングハウスの忘却曲線」を見ても、一度で詰め込むより、忘れる前に何度も繰り返す「分散学習」のほうが記憶に残りやすいのは明らかです。
はむスナエビングハウスの忘却曲線が示すとおり、人は1度学んだことを翌日には約7割忘れます。
速読で「周回」を増やせれば、この忘却のサイクルに先回りできます。
積読に悩まされなくなる【日常・趣味】
速読を身につけると
最初から最後まで丁寧に読まなきゃいけない、という「精読の呪縛」から解放されます。
専門家も推奨する「多読」のコツは、自分にとって面白い場所、役に立つ場所だけを「つまみ読み」すること。
速読によって文章の全体像を瞬時につかめるようになれば、この「質より量」の開き直りができるようになります。
はむスナ積読の山を見てもプレッシャーを感じず、もっと気楽に、たくさんの本と出会うワクワク感を取り戻せますよ。
脳の若返り？「視る力」を鍛えて集中力アップ【脳トレ】
速読を身につけると、文字を追う「目の筋肉」だけでなく、脳の「集中力」そのものが活性化されます。
トレーニングで周辺視野を広げる練習をすると、
脳の「注意の窓」も一緒に広がり、一度に捉えられる情報量が増えるだけでなく判断のスピードも上がります。
「最近、なんとなく頭がぼんやりする」と感じているなら、目と脳を動かす速読トレーニングが意外と効くかもしれません。
おすすめの速読教材、どれを選んだら良い？
本記事ではおすすめ速読教材として以下の3つを紹介しました。
私が実際に使用したのは、「ソクノー速読」と「速読解Biz」です。
私の場合、2つを利用したおかげで読書スピードをおよそ5倍アップできました。
もちろん、初めての方にいきなり2つとも利用した方がいいよ！とは言いません。
これから紹介する基準で自分に合ったものを選べばOKです。
はむスナ月額およそ2〜3千円程度ですから、
使ってみて自分に合わなかったら別なものに切り替えればいいのです。気楽にいきましょう！
1日10分しか時間が取れないなら【ソクノー速読】
「速読を始めたいけど、まとまった時間が取れない…」という方に真っ先におすすめしたいのが、ソクノー速読です。
1回のトレーニングが最短7分から取り組めるので、忙しい社会人や学生でも、スキマ時間を使って無理なく継続できます。
もしあなたが以下に当てはまるなら、ソクノー速読が最適です！
ソクノー速読はこんな人におすすめ
- 毎日の練習時間が10程度しか確保できない
- スマホやタブレットで手軽にトレーニングしたい
- 速読が初めてで、何から始めればいいかわからない
＼ 3回分、無料体験できる！ ／
⇧無料期間中の支払い情報の登録は不要です。
速読と同時に「読解力」も鍛えたいなら【速読解Biz】
いくら速読ができても、中身が理解できないなら、あまり読書の意味はありませんよね。
速読解Bizは速読能力を鍛えつつ、読解力にも力を入れています。
うさぎ力を入れるってどんな感じ？？
はむスナトレーニングメニューの中に読解問題が組み込まれており、
「なんとなく速く読める」ではなく「きちんと理解しながら速く読める」状態を目指せるんです。
例えばこんな感じ
はむスナ実際に私も速読解Bizを使ったことで、スピードだけが先走る“ただ目で文字を追う”状態から抜け出すことができました。
もしあなたが以下に当てはまるなら断然速読解Bizがおすすめです。
速読解Bizはこんな人におすすめ
- 速く読めるようになったか「読解力」で定期的に確認したい人
- iPadまたはWindowsパソコンを持っている人
- 仕事や勉強で「読んで即アウトプット」が求められる人
＼ 速読も読解力も鍛えられる！ ／
４ヶ月パックで１ヶ月分お得に始められます♩
アプリを使っても成長を感じられない人は教室へ
速読アプリを続けているのに「なかなか効果が出ない」と感じているなら、独学よりも指導を受けるスタイルが向いているかもしれません。
近くに速読教室があれば通うのがベストですが、通える範囲にない場合はオンライン講座も有効な選択肢です。
誰かに教わるメリットは、速読のやり方に問題があった時にきちんと指摘してくれるところ。
はむスナアプリでは気づきにくい問題点を的確に指摘してくれるのが、人から教わる最大のメリットですね。
また、壁にぶつかったときに相談できる環境があるのは、継続するうえで大きな支えになります。
ただし、教室・オンライン講座はアプリに比べてコストが高くなりやすいのも事実。
まずは月2,000〜3,000円程度のアプリで基礎を試し、
「それでも伸びない」「本格的に速読を極めたい」と感じたタイミングで教室への移行を検討するのが、費用対効果の面でもおすすめです。
はむスナオンライン講座を探す場合は、ストアカに多数の講師が登録されているので、定期的にチェックしてみてください。
＼単発で受講できる講座もあります♩／
【体験談】私はソクノー速読と速読解Bizを両方使いました
実際に私が試したのは、ソクノー速読と速読解Bizの2つ。順番は以下の通りです。
- 1ヶ月目：ソクノー速読
- 2ヶ月目〜：速読解Biz
数字で見る成長記録
アプリを使ってどのくらい成長したのか表で表してみました
| 時期 | 使用教材 | 読書速度 |
|---|---|---|
| トレーニング前 | — | 350字/分 |
| 1ヶ月後 | ソクノー速読 | 約1,000字/分 |
| 2ヶ月後 | 速読解Biz | 平均1,400字/分 |
※難しい内容になるとスピードは落ちます。
はむスナ開始時の350字/分から、最終的に4倍にまでスピードアップできました！
ソクノー速読で一気に跳ね上がった理由
1ヶ月目の伸びが特に大きかったのは、スタート時点の私が”かなりの遅読”だったから。
伸びしろが大きかった分、トレーニングの効果がそのまま数字に出た形です。
速読解Bizで気づいた「速さだけでは意味がない」という事実
速読解Bizに移行してからの伸びは、数字だけ見ると控えめに映るかもしれません…。
しかし、これには明確な理由があります。
速読解Bizには毎回の読解力テストが組み込まれており、いざ受けてみると…正直、惨敗でした。
それまでの私のスタンスは「とにかく速く、内容は6割わかればOK」。
はむスナでも読解テストの結果は、自分が思っていたよりはるかに内容を把握できていないことを突きつけてきました。
そこから「速さ＋理解」の両立を意識してトレーニングした結果、2ヶ月で平均1,400字/分に到達。
スピードの伸び幅は小さく見えても、読んだ内容が頭に残る質のある速読に変わっていきました。
正直な感想
350字/分だった自分が、ここまで変われるとは思っていませんでした！
はむスナ以前は「自分はもともと読むのが遅いタイプなんだ」と半ば諦めていましたが、今は読書スピードだけでなく、読書そのものが楽しくなったのが一番の収穫だと感じています。
まとめ：『速読トレーニング教材』で効率よく速読を身につけよう！
はむスナ本記事では、おすすめの『速読トレーニング教材』を3つご紹介しました。
私はこれまで、速読のやり方が書かれた本を何冊も読んでは挫折を繰り返してきました。
私を含む多くの人の挫折理由▼
- トレーニングが複雑で覚えるのが大変
- トレーニングの量が多くて面倒になってくる
- やり方が合っているのかわからない
それでも速読を諦めたくなかった私は、なんとか速読できる方法はないか調べたところ以下の存在を知りました。
- 速読アプリ
- 速読教室
効果を疑いつつも、料金が良心的で一人で練習できる速読アプリを早速試して見たところ、前の自分より読書スピードを大幅にアップ！
疑いながら使っていたので、これには自分もビックリしました！
ただ、読解力がまだ完璧とは言えないので、これからもまだまだ練習は続けていきます。
速読アプリを利用して感じたメリット
- 受け身姿勢でトレーニングを受けられる
- アプリがトレーニングを提示してくれるので、複雑なやり方を覚える必要がない
- ゲーム感覚で楽しいから続けられる
これまで独学で速読を試してきたけど、全然身につかない・・・。
こんな悩みを持っている方こそ、速読アプリや教室を一度検討してみることをおすすめします。
はむスナしかしいきなり教室はハードルが高い人もいると思います。
まずは月2〜3千円で始められる、速読アプリから挑戦してみるのがオススメですよ。
速読教材が気になる方は、本記事の「【比較】速読教材、おすすめ3社を早見表でチェック」から教材をチェックしてみてくださいね。
